老年性听力损失要尽早干预
01、“聽” 是一种习惯...
02、特点
老年性听力损失有一个显著特点:听力下降的过程就像温水煮青蛙一样,是慢慢下降的,老年人会逐渐适应这种状态:听不清、听不懂,并认为岁数大了耳背“天经地义”。
听力下降从轻度到重度,大概需要 5-10 年,很多老年人等发展到中重度,非常困难了才考虑要配助听器,通常还是在家人忍无可忍的情况下强迫而来。经过 5-10 年的“闲置”,老人的大脑听觉功能和言语分辨能力会发生很大的变化,简单理解就是“用进废退”。
脑认知科学现在有了很长足的发展,过去的理论认为:大脑到成年后就不再发育,最新科学证明:我们的大脑神经网络在成年后不是固定不变的。会因为我们不断的重复某个新的想法,新的行动,从而发生结构的变化,这就是脑科学证明的神经可塑性。神经可塑性又是双向的:正面的、负面的,积极的和消极的。
这就可以证明,通过 5-10 年听力输入的中断或者减少,大脑会发生很大的变化,使老人的 言语分辨能力、理解力、大脑认知的注意力和记忆力等发生了很大的退化。这种情况再配助 听器会更加困难,需要重塑大脑才能重新获得正常的听觉和交流能力。
03、危害
言语交流能力下降:言语交流困难,需要很努力聆听和理解语音,久而久之,更容易感到疲劳,尤其在嘈杂或吵闹环境中
情感和社会交流能力下降:对周围事物不感兴趣,久之变得多疑、猜忌和自卑,甚至出现焦虑、抑郁等心理问题和社会隔离现象。研究发现,24%的老年听力损失患者伴有不同程度的心理或精神异常。
避险能力下降:对日常生活中的危险警告声(如鸣笛、火警、周围人的提醒声等)的感知能力下降,同时伴随年龄增长会出现声源定位能力下降,安全风险不容忽视!
跌倒风险大大增加:听力损失会限制老年人感知空间方位的能力,导致方向感易混乱,增加老年人跌倒的风险。
交流不畅引发误会:由于沟通交流障碍,常常会造成很多误解,引发不必要的麻烦和矛盾,使患者出现各种负面情绪,抑郁焦虑等。这也会造成听障人士患病后康复时间延长,免疫能力下降。
04、早干预-早获益
早发现、早干预是任何疾病诊疗的金科玉律。听力损失也不例外,早诊早治有利于疾病的诊疗和康复。
通常老年性听力损失都要用到人工听觉辅助装置,比如人工耳蜗、助听器,人工耳蜗是在助听器无效的情况下,通过手术进行安装。目前
大多数听损患者都可以通过选配助听器,帮助解决听力问题。对老年人来说:如果不早发现,早干预,除了影响正常交流,久而久之还会加速大脑认知退化,提早出现老年痴呆等问题。在心理健康方面:由于听不清,交流就会有困难,会产生焦虑,甚至抑郁,感觉自己被家庭和社会孤立。 研究表明,老年人佩戴助听器可以改善整体生活质量。2019 年的一项突破性研究发现,佩戴助听器三年,痴呆症风险降低 18%,跌倒的风险降低 13%,焦虑症或抑郁症的风险降低11%。
05、自我检测小 tips
老人平时可以通过自我检测、留意日常生活的一些变化,比如说:
过去常听到的鸟叫,钟表的滴答声变小了,或者根本听不见了;
电话铃声,敲门声经常会被漏听;
常常听不到别人在背后或者隔壁房间叫你;
家人抱怨你现在电视机开得太大了;
朋友同事抱怨你的现在说话声音变大了;
在与别人交流时常常要求别人重复问题或说话内容;
在嘈杂或者人多情况下交流有困难,听不清楚别人说话;
双手掌合并在耳边做搓手的动作,看看听的怎样;
06、维护听力健康,乐享幸福晚年
所以说持续监测听力、尽早发现并干预,对提高老年人的生活质量意义非凡。关爱老人,关注听力健康!愿天下老年人都能够老有所依,安享晚年!